Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Das liegt vor allem daran, wie unser Gehirn tickt. Es ist der Meister von Mustern und Routinen. Und das ist gut so. Außer, ja außer wir wollen oder müssen etwas verändern. Dann stehen sie uns oft im Weg und wir kommen nicht vom Fleck. In dieser Episode gibt es einen ersten Einblick hinter di Funktionsweise von Gewohnheiten und 5 Tips, wie du selbst erkennst, dass du in der Gewohnheitsfalle steckst und wie du selbst wieder herauskommst.

Ich habe eine freche These: Niemand mag Veränderungen. Trotzdem sind wir jeden Tag von immer mehr Veränderungen umgeben. Globalisierung, Technologie und Internet treiben uns vor ihnen her und wir sind wohl gut beraten, den imUmgang mit Veränderungen schnell besser verstehen zu lernen und zu leben.

Der POSCHcast liefert dir Antworten, wie du schneller und besser mit Veränderungen klarkommst.