RESILIENZ. Aus eigener Kraft! - POSCHCAST
Der überschätzte Sommer - das Overachievement Bias
Episoden Archiv
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Der überschätzte Sommer - das Overachievement Bias
Der Sommer ist vorbei und eigentlich wollte ich noch viel mehr tun in der warmen Jahreszeit. Aber da habe ich wohl meine eigene Leistungsfähigkeit überschätzt oder die Kraft eines schönen Sommer...
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Denk-Verzerrungen und weshalb IKEA davon profitiert
Kennst du den Begriff "cognitive bias" oder zu Deutsch "kognitive Verzerrungen"? Sie sind immer da und beeinflussen dich. Sie wirken sich auf dein Denken und dein Handeln aus. Ja sogar, wie du a...
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Recht haben ist Ansichtssache
Wie reagierst du, wenn dir jemand sagt, dass du nicht recht hast? Nimmst du das wörtlich? Oder gar persönlich? Und was wäre, wenn sich hinter dem Begriff Recht gar eine ganz andere Absicht dir z...
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Tauschen statt Verzichten - Veränderungen vereinfachen
"Auf das wirst du in Zukunft verzichten müssen" hört man ganz oft, wenn's ums Thema Veränderung und Nachhaltigkeit geht. Es gibt eine bessere Wahl für dich als zu verzichten. Tauschen! Warum das...
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Interview mit Betty Amerstorfer - Vom Party Girl zur Power Frau
Bettina Amerstorfer ist stark. Mächtig stark. Sie hat nämlich eine unglaublich starke Ausstrahlung und besticht durch ihre sportliche Leistung. Betty ist CrossFit Athletin und gehört zu jenen, d...
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Hustle-Mode Off - Vergeude deine Zeit
Vergeude öfters deine Zeit. Viel zu oft hetzen wir unserem Erfolg und Zielen hinterher. Der "hustle mode" gilt nicht nur auf Social Media oder im Beruf als modern und anstrebenswert. Wie aber wi...
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Weshalb davonlaufen manchmal die einzige Option ist - Angriff, Flucht und Starre
Kennst du das Prinzip von Angriff, Flucht und Starre? Dieser Überlebensmechanismus unseres Gehirn spielt besonders in stark überfordernden Situationen eine große Rolle. Und macht mit uns Dinge, ...
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Gewohnheiten habe Orte
Wenn schlechte Gewohnheiten immer an bestimmten Orten ablaufen, dann haben gute, erfolgreiche Routinen auch ihre Orte. Weshalb Orte und unsere Muster zusammenhängen und wie du mehr gute Orte ein...
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Plötzlich haben alle, was ich auch will - Der Baader-Meinhof-Effekt
Wir haben ein neues Thema oder sind auf der Suche nach einem neuen Produkt und stellen plötzlich fest, wie viele es bereits haben oder sich darüber unterhalten. Machen die das absichtlich oder w...
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(K)ein schlechter Befund - Information schafft Sicherheit
Niemals im Leben hätte ich mir gedacht, dass ich sogar eine schlechte Nachricht als Erleichterung empfinden würde. Sie mir sogar Sicherheit gibt. Wieso das nicht nur im Alltag, sondern auch im B...