RESILIENZ. Aus eigener Kraft! - POSCHCAST
003 - Negative Gedanken kosten zuviel Energie
Episoden Archiv
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003 - Negative Gedanken kosten zuviel Energie
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002 - SELBSTgespräche - Resilienz an der Kaffeemaschine
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001 EntscheidungsZEITRAUM - Resilienz zwischen Reiz und Reaktion
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POSCHCAST Trailer - RESILIENZ. Aus eigener Kraft!
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Vorfreude ist die schönste Freude
Morgen siehst du deine große Liebe wieder. Du hast gerade Sommerurlaub gebucht. Schon bald kommt das Paket aus dem Onlineshop bei dir zuhause an. Wir empfinden Vorfreude auf das was kommt. Vorfr...
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Neujahrsvorsätze sterben früh
Mehr Sport, gesünder Leben und mehr Zeit für Freunde und Familie. So oder so ähnlich lauten die Neujahrsvorsätze jedes Jahr. Doch sie alle erleiden einen frühen Tod. Der Alltag bringt sie um. Zu...
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Christkindlmarkt außer Rand und Band
Weihnachtsmärkte leben von ihren Traditionen. Jedes Jahr laden sie uns ein, den Advent auf eine besondere Art und Weise zu genießen. Was passiert jedoch, wenn man dieses Konzept ändert und manch...
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Zeitumstellung - Routine völlig aus dem Rhythmus
Es ist passiert. Wieder einmal. Die Zeitumstellung. Diesmal zurück zur Normalzeit (Winterzeit). Eine Routine, die wir zweimal im Jahr durchmachen und dir für manche das Leben völlig auf den Kopf...
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Der überschätzte Sommer - das Overachievement Bias
Der Sommer ist vorbei und eigentlich wollte ich noch viel mehr tun in der warmen Jahreszeit. Aber da habe ich wohl meine eigene Leistungsfähigkeit überschätzt oder die Kraft eines schönen Sommer...
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Denk-Verzerrungen und weshalb IKEA davon profitiert
Kennst du den Begriff "cognitive bias" oder zu Deutsch "kognitive Verzerrungen"? Sie sind immer da und beeinflussen dich. Sie wirken sich auf dein Denken und dein Handeln aus. Ja sogar, wie du a...