Kennst du das? Ein Erlebnis lässt deine Gedanken wie wild hin und her wechseln. Du stolperst zwischen Verneinung, Ablehnung und Fakten herum und hast das Gefühl, du kommst nicht auf einen grünen Zweig. Vermutlich steckst du in einem Gedankenkarussell fest. Oder Sturm im Kopf, wie ich es nennen.

In dieser Episode erzähle ich von der Situation eines Geschäftsführers aus der IT-Dienstleistung, der in seinem Kopfgefängnis inhaftiert ist. Es plagen ihn Sorgen, Bedenken und Schuldgefühl. Als ich ihn anspreche öffnet er sich und wir gehen gemeinsam durch sein Empfinden und Erleben. Und … ich gebe ihm einen wichtigen Tipp aus meinem 7A RESILIENZ.KOMPASS mit, wie es ihm gelingt in solchen Situationen in Zukunft aus solchen Kopfstürmen auszubrechen. Eigentlich eh logisch und einfach, aber halt oft nicht gut genug verankert.

Willst du auch wissen, wie du widerstandsfähiger und anpassungsfähiger zugleich werden kannst? Dann höre in diese und andere POSCHCAST Episoden hinein. Hol' dir deine RESILIENZ. Aus eigener Kraft.

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Impulsvortrag + Workshop

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